よくある質問＆回答（Q&A）

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①よくある質問：ダンス初心者ですが、参加できますか？

☆回答：もちろんです♪初心者の方を歓迎しています。習いに来られる方は初心者の方がほとんどです。

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②よくある質問：年齢制限はありますか？

☆回答：年齢制限はありません！始める年齢は40歳代、50歳代、60歳代が多いです。

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③よくある質問：何歳くらいの方が習われていますか？

☆回答：40～60歳の方が中心です。

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④よくある質問：運動不足の解消になりますか

☆はい。もちろんです。無理なく優雅に歩くことが基本です。姿勢を意識するので、体幹などインナーマッスルを使うことが効果につながります。