🌟 よくあるご質問と安心のご案内 🌟

はじめての方でも安心してご参加いただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。
気になることがあれば、どうぞお気軽にメールやDMでお問い合わせください♪

①「50代からでも始められますか？」

もちろん大歓迎です！
当スタジオでは、30代〜60代の女性が中心にレッスンを楽しんでいます。
実際に60歳を過ぎてから始めた方もたくさん♪
年齢にとらわれず、「やってみたい！」という気持ちがあれば十分です✨

②「ダンスも音楽もまったく初めてで…大丈夫ですか？」

はい、大丈夫です！ご安心ください。
当スタジオに通う多くの方が、ダンスも音楽も「ゼロ」からのスタート。
経験がないぶん、変なクセがなく、素直に上達できるという“強み”もあります。
あなたのペースを大切に、丁寧にサポートしますので安心してくださいね♪

③「サルサってどんなダンスですか？」

サルサは基本的に男女のペアダンスですが、
一人で踊るスタイリング（レディーススタイル）も人気です。
ダンサハバナではスタイリング中心ですが、ペアご希望の方はパートナーとお申込みください。
「男性と踊るのはちょっと…」という方も無理なく始められますよ♪

④「ペアじゃないと参加できませんか？」

いいえ、ペアじゃなくても大丈夫です！
ダンサハバナには女性だけの“レディースチーム”があり、
グループで楽しくスタイリングを学びます。
おひとり参加でもまったく問題ありません◎

⑤「リズム感がなくて心配です…」

大丈夫です♪
「リズム感がない」と思っている方ほど、意外とちゃんと踊れます。
音楽に耳を慣らし、ステップに少しずつ慣れていけば、自然にリズムが身につきます。
そもそもリズム感って、生まれ育った言葉の中にあるもの。
日本語と相性の良いラテンのリズムだから、誰でも馴染めるんです♪

⑥「運動不足の解消になりますか？」

はい！サルサやバチャータは“歩くダンス”。
音楽に合わせて身体を動かすことで、楽しみながらインナーマッスルが鍛えられます。
体幹や下半身の筋肉がしっかり使えるので、無理なく運動不足を解消できます！

⑦「ダイエット効果はありますか？」

個人差はありますが、うれしい変化の声が続々と届いています！
「ウエストが引き締まった」「姿勢が良くなって背が伸びたみたい」
「痩せた？って言われた」などなど。
楽しく続けていたら、いつの間にか変化が…そんなことも♪

⑧「習うことでどんなことが身につきますか？」

踊る楽しさはもちろんですが、姿勢・柔軟性・表現力・自信など、
日常にも活かせる変化がたくさんあります。
詳しくは「サルサやバチャータで身につくこと」ページをご覧ください。

⑨「振付やテクニックも教えてもらえますか？」

はい！もちろんです！
基本から応用まで、惜しみなくお伝えします。
「やってみたい」を応援するスタジオなので、どんどん質問してくださいね♪

💌 もっと知りたい方は、お気軽にご相談ください！

あなたの「やってみたい」を、私たちは全力でサポートします。
まずは見学や体験から、お気軽にどうぞ♪