ありがとうございます😊
大人女子が楽しく踊ってもっとキレイになる。金神社近く岐阜市八幡町にある岐阜サルサ＆バチャータ ダンサハバナの服部です^ ^
毎週月曜日20:15〜と毎週土曜日19:15〜はサルサ＆バチャータレッスン♬
もちろん、パーソナルレッスンも承ります^ ^
参加人数によってクラスレッスン時間は延長しています♬ しっかりテクニックを教えたいという理由で初めたサルサやバチャータのレッスン。
歩ければ踊れるサルサですが、音楽のテンポに乗って動き続けるのは、ただ歩くのとはかなり違います。
サルサのアクション(ムーヴ)では内腿を締める内転筋、それに伴う大臀筋や腹横筋といったインナーマッスルをよく使います。
これらの筋肉は美しい姿勢の維持や基礎代謝アップには欠かせません。
数字にとらわれた無理なダイエットは拒食症の原因になったりして、時には命に関わることもあります。
数字にとらわれない。でも、自分に自信を持てる。
サルサやバチャータなどのダンスの本当の魅力はここです！
※写真撮影時はマスクを外しています。
バチャータやサルサは女性の魅力を引き出すダンスです🎵
現在、世界的にはサルサよりもバチャータの方が人気かもしれません。※日本は実はちょっと海外の流れからは少し遅れ気味。最近はYouTubeのおかげでタイムラグがだいぶ減ったけど。
粋でカッコ良いサルサとバチャータのムーヴを身につけて踊るレッスン🎵
ダンス教室だから習えるテクニカがたくさんあります。
※テクニカはスペイン語です。単に踊る技術の意味ではなく、より美しく、カッコよく、魅力的に踊るための様々な身体操作も含めた総合的な意味での技術を指しています。
あなたがもっとキレイになるサルサ＆バチャータを踊りませんか？
☆サルサやバチャータ一人踊りのシャインはオンラインでのレッスンもお受けいたします🎵
岐阜市でサルサ＆バチャータを踊れるスタジオです。
【サルサ＆バチャータスタジオ・ダンサハバナ】
所在地 岐阜市八幡町33三輪ビル3階ダンサフラメンカ
058-263-1190
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